#002 LUIZA RISSI | Alimentando o Papo: Desvendando os Segredos do Emagrecimento Saudável
12 de novembro de 2023
#004 OMAR DE FARIA | Alimentando o Papo: Nutrição e Fertilidade
14 de novembro de 2023
por Andressa Moura
NUTRICIONISTA LARISSA BERNARDINO | Alimentando o Papo #003: Nutrição e Saúde da Mulher
Bem-vindos ao "Alimentando o Papo"! Em nossa terceira edição, temos a alegria de receber a nutricionista Larissa Bernardino, uma nutricionista especializada em nutrição clínica funcional, com formação em modulação intestinal e síndrome dos ovários policísticos. Neste episódio, que homenageia o Outubro Rosa, focaremos na saúde da mulher, discutindo a relação entre a nutrição e condições específicas como a síndrome dos ovários policísticos (SOP).
Neste podcast, Larissa compartilha sua jornada pessoal com a SOP e como a nutrição transformou sua vida. A conversa com Andressa Moura abrange desde a descoberta e o diagnóstico da SOP até as mudanças de estilo de vida que ajudaram Larissa a gerenciar seus sintomas. O objetivo é trazer luz a um tema tão importante quanto subdiscutido, proporcionando insights e esperança para mulheres enfrentando desafios semelhantes.
Pontos-chave do Podcast
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Entendendo a SOP: Larissa descreve os sintomas, desafios e subtipos da SOP, oferecendo uma visão ampla dessa condição complexa.
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Nutrição e SOP: A discussão enfoca a importância da alimentação na gestão da SOP, destacando o papel crucial de um plano alimentar personalizado e da suplementação adequada.
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Estilo de Vida e Bem-estar: O podcast também aborda a importância do sono, do exercício físico e da gestão do estresse no manejo da SOP.
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Conselhos e Dicas: Larissa oferece conselhos práticos para mulheres que suspeitam ter SOP ou que já foram diagnosticadas, enfatizando a importância de procurar orientação profissional.
Este episódio do "Alimentando o Papo" com a nutricionista Larissa Bernardino é uma ferramenta valiosa para todas as mulheres, principalmente para aquelas que lidam com a SOP.
A nutricionista Andressa Moura, com o apoio da Nutrirbox, cria um espaço acolhedor e informativo onde questões delicadas da saúde feminina são abordadas com empatia e expertise. É um convite para todas as mulheres se empoderarem através do conhecimento e do autocuidado.
Com carinho, Andressa Moura / CRN/DF 7529.
Com carinho, Andressa Moura / CRN/DF 7529.
