eBook Gratuito

RECEITAS E DICAS PRÁTICAS PARA O DIA A DIA

Olá, meu nome é Andressa Moura, sou nutricionista, e quero compartilhar com você sobre minha experiência com refeições congeladas para a semana.

É com muito carinho que elaboro este pequeno e-book para compartilhar com vocês algumas dicas e receitas que irão facilitar seu dia a dia, e deixá-lo mais leve é claro, saudável.

Sabemos o quanto é corrido a semana, temos trabalho, olhos, atividades que muitas vezes não nos deixam cozinhar por muitas horas. Então, recorremos a comidas práticas e rápidas e nem sempre são as melhores opções.

Mas podemos melhorar nossa
alimentação com receitas rápidas e saudáveis e deixar muitas já pré preparadas para os dias que são corridos mas, para isso vamos usar dias mais tranquilos, como os fins de semana para dar um gatilho nas preparações.

Faça o download do nosso ebook e vem comigo.

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