Os segredos da nossa cozinha: higiene e segurança alimentar
2 de fevereiro de 2023Os benefícios do suco verde para a saúde
7 de fevereiro de 2023O suco amarelo é uma ótima opção para aqueles que buscam uma alimentação saudável. É preparado a partir de uma combinação de ingredientes ricos em nutrientes, como o abacaxi, o maracujá, a cenoura e a biomassa da banana verde.
“VIVA A COR DO BEM-ESTAR.”
O abacaxi é uma fruta rica em vitamina C, o que ajuda a fortalecer o sistema imunológico e a combater os radicais livres. Ele também é uma boa fonte de bromelina, uma enzima que ajuda na digestão das proteínas.
O maracujá é uma fruta rica em vitamina A, vitamina C e vitamina E. Ele também contém minerais como ferro, cálcio e fósforo. Além disso, ele é uma boa fonte de fibras alimentares e possui propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes.
A cenoura é uma vegetal rica em vitamina A, vitamina C e vitamina K. Ele também contém minerais como potássio, cálcio e ferro. Além disso, é uma boa fonte de fibras alimentares e possui propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes.
A biomassa de banana verde é uma fonte rica de fibras solúveis, que ajudam a regular o trânsito intestinal e a controlar os níveis de colesterol e açúcar no sangue. Além disso, ela é uma boa fonte de potássio e vitamina B6.
Juntos, esses ingredientes formam um suco poderoso, que oferece múltiplos benefícios à saúde. Ele é uma ótima opção para ajudar a fortalecer o sistema imunológico, melhorar a digestão, regular o trânsito intestinal, controlar os níveis de colesterol e açúcar no sangue, além de proporcionar uma sensação de saciedade e auxiliar na perda de peso.
Além disso, esse suco é uma excelente fonte de antioxidantes e anti-inflamatórios, que ajudam a prevenir doenças crônicas e manter a saúde geral do corpo.
Com carinho, Andressa Moura / CRN/DF 7529.